Äntligen en hel jobbvecka. Alla dessa röda dagar mitt i veckan och klämdagar sabbar bara min planering.  Nästa vecka kommer ju en till sådan skitvecka. Den här veckan ska tusen saker fixas, det är bara att köra ner huvudet och köra. Tränade i dag. Rygg. Fy sjutton va bra det gick. Jag lastade på mer vikt än vad jag någonsin varit i närheten av och när jag var ”klar” fanns det hur mycket energi som helst kvar. Jag passade på att testa en massa saker, bland annat bänkpress. Det var svajigt som som sjutton men med lite övning så kanske jag nån dag kan kan få dit lite viktskivor på stången också 😉

Har surfat runt på http://www.regionalmat.se/ och kollat in några gårdsbutiker i närheten. Limmareds säteri är ett ställe jag sneglat på förut men aldrig tagit mig för att besöka. Dom säljer lokalt kött. Jag skulle ju så väldigt gärna vilja testa att göra en tjälknöl och då måste ju ett sådant ställe vara perfekt om man ska ha tag på köttet. Nästa helg blir det nog en tur. I morgon är det träning som gäller och loppis 🙂

Det är vad jag har bestått av. Hittade den gammal bild (3 år) i en av pappas kameror och synade mina armar. Pinnar! Hållningen var så där och ovansida bröst såg nästan insjunken ut. Har tyvärr inte bilden då den ligger kvar hemhemma men jag kunde inte stå emot att ta en bild i dag. Det har hänt grejer men jag är långt i från nöjd. Jag är fortfarande ganska svag och jag vill öka i muskelmassa. Man måste ta och stanna upp och ta en titt på sig själv i bland, inse att man faktiskt kan få resultat.

Blev inget gym i dag. Det var dags för ryggen men efter att ha jobbat i typ 26 graders värme hela dan så var jag svimfärdig när jag for från jobbet. Fick i mig lite energi hemma och då kom suget. Jag Vill svettas! Blev en power walk med backintervaller och så fick jag in 60 utfallssteg under tiden också. Intervallerna bevisade bara en sak, att jag inte har någon kondis alls. Phu…

I bland måste jag nypa mig i armen när jag går omkring här. Vilken jäkla tur jag hade som fick tag på detta ställe. För det var tur. Hon som bodde här innan flyttade ut innan sommaren och ägaren bestämde sig för att inte hyra ut stället fören efter sommaren. Jag fick ett tips om huset av en arbetskollega och ringde Keith dagen innan han la ut annons i tidningen. Visst jag ska inte sticka under stolen med att det är dyrt att bo här.  Jag skulle kunna få en lägenhet i Gällstad för hälften av vad jag betalar här. Men det är så värt det, så jävla värt varenda krona.