Lördagens träning

Igår hann jag med ett träningspass och sedan blev det middag. I dag blev det tidig frukost, det satt ett annat par i restaurangen när vi kom dit. Sedan blev det benen somm fick en genomgång i gymmet.  100 utfall fick jag ihop och det kommer nog att kännas i morgon. Guld, lunch och lite vila har vi också hunnit med. Nu ska det bli träningspass nr 2 och lite bastu och bad.

image

Benpasset bestod av: Knäböj, marklyft, utfall, höftlyft, och kissande hunden.

Annonser
Lördagens träning