Nytt år

Det är nu man ska vara som en ny människa, äta nyttigare och träna mer. Fungerar sällan särskilt bra det där. Förra året slutade jag snusa bara så där på nyårsafton och lyckades hålla det i några månader.

Träna mer kommer jag nog att göra men det är ju för att jag tycker det är kul. Lusten för att träna är ju något som kommit under ganska lång tid. Att tro att man ska vakna den 1/1 och poff bara vara en riktigt hurtbulle är ganska orealistiskt.

Men i vilket fall, ska man börja träna nu så kommer det att göra ont oavsett. Det är lika bara att ha den inställningen. Jag har varit mer eller mindre stilla i ca 2 veckor och började året med en 6 km lång promenad. Det gjorde ont och gör det fortfarande. I dag blir det gymmet och ett viktmässigt ganska lätt pass.

Annonser
Nytt år