Åter träning

Jag har inte tränat på ca 2 veckor. Intaget av snabba kolhydrater har varit alldeles för högt också. I dag ställde jag mig på vågen på gymmet, 69 kilo. jag räknar med att gå ner nu när jag drar i gång igen. Klarar inte riktigt av att få i mig så mycket energi att jag kan hålla dom där 69 kilona. Men det är lite kul att se vad som händer när man gör en grej och sedan ändrar och hur kroppen reagerar på det.

Annonser
Åter träning