Ber om ursäkt för mitt förra inlägg.. Inställning är A och O för ett lyckligt liv. Just där när jag insåg att den där tummen skulle plåga mig i veckor var min inställning lite på botten. Så fort jag stöter i mot något med den där tummen så går det en ilande smärta genom tummen vidare upp i armen och så slutar det med en liten bomb i hjärnan.

I helgen är det däckbytarväder. Och med rätt inställning så kommer det att bli riktigt spännande med min lilla skada.

Apropå inställning. Jag har jäkligt dålig disciplin när det kommer till träning. Jag lyfter vikter…sporadiskt. Ska bli ändring på det. Jag gillar ju som det resultat jag får av mitt sporadiska tränande. Tänk vilket jäkla resultat jag skulle få om jag hade nån karaktär. I och med klockomställningen nu i helgen så kör vi.

Schemat ser ut som följande:

Dag 1: Ben

Dag 2. Armar och axlar

Dag 3. vila

Dag 4. Mage och rygg

Dag 5. Lyft/ Crossfit

Dag 6. Vila

Dag 7.  Löpning

Målet är en viktuppgång till 70 kilo. Måste fundera lite på hur lång tid detta kan ta. Nån dag ska jag lägga upp övningarna jag gör.

Den här veckan alltså. Småförkyld och dåsig. INGET flyter på jobbet, känns som om jag har bankat huvudet i vägg efter vägg. Hemmet har varit katastrof och det luktar sopor runt diskbänken. Att klä sig på morgonen har varit en utmaning eftersom ”blandhögen” av smutsiga och rena kläder aldrig har blivit riktigt genomgången. Katten har sovit färdigt kl 04:00 hela veckan och hon ger sig inte fören jag också är uppe. Hon har i och för sig åkt ut fortare än kvickt. För att toppa allt fläkte jag bort en stor del av en tumnagel när jag skulle försöka få bort ett spikat bakstycke på ett skåp. Just nu vill jag bara dra ett täcke över huvudet och dö en stund.